Home » Cermati 6 Tanda Kamu Butuh Psikiater

Cermati 6 Tanda Kamu Butuh Psikiater

by Wonosobo1menit

WONOSOBO- Psikoterapi merupakan perawatan yang memiliki banyak manfaat, khususnya untuk masalah mental dan kehidupan lainnya. Meski begitu, kebanyakan orang berasumsi bahwa hanya orang stres dan gila saja yang butuh perawatan psikiater. Padahal cakupan kesehatan jiwa itu lingkupnya sangat luas karena segala hal gangguan menyebabkan perubahan yang mempengaruhi kehidupan seseorang baiknya dikonsultasikan.

Lalu kenapa kita butuh Psikiater?

Ini karena psikiater adalah orang yang mampu menolong masalah-masalah kehidupan dan mental. Ia juga akan merahasiakan apapun yang kamu ceritakan. Semakin cepat kamu mencari perawatan, semakin cepat juga kamu akan merasa lebih baik. Jangan biarkan masalah berlarut, karena terlalu sering membiarkan masalah bisa berbahaya bagi kesehatan.

Jika kamu masih bingung kapan waktu yang tepat harus menemui psikiater, cermati dan kenali 6 gejala berikut:

1. Kehidupan Terasa Sangat Sulit

Jika dalam waktu tertentu dan berkepanjangan kamu menjadi enggan berpartisipasi dalam kegiatan favorit atau hobi, atau bahkan dalam pekerjaan serasa enggan dilakukan tanpa sebab yang jelas, seorang terapis dapat membantu kamu mengetahui alasannya. Biasanya rasa tidak menyenangkan tersebut terjadi karena seseorang terjebak dalam kebiasaan dan itu bisa menjadi tanda depresi yang lebih dalam. Psikiater dapat membantu kamu menilai situasi, mencari tahu apa yang menghambat kamu, dan membuat rencana untuk bergerak maju. Ini juga merupakan tanda-tanda peringatan depresi yang tidak boleh diabaikan.

Baca juga :  Apa Sih Covid Rangers Wonosobo?

2. Merasa Tidak Ada yang Dapat Membantu

Di waktu tertimpa masalah yang tidak dapat kamu selesaikan, biasanya kamu akan curhat kepada orang dekat. Namun terkadang rasa cemas akibat masalah tersebut tidak kunjung hilang dan berlarut-larut sehingga menimbulkan masalah baru dalam hidupmu. Situasi tersebut biasanya berlanjut terhadap hilangnya kepercayaan terhadap orang lain dan diri sendiri yang mengakibatkan perasaan sendiri dan tak ada yang dapat membantu disusul dengan datangnya kelesuan, kesedihan, atau perasaan putus asa yang kamu tidak bisa kamu pulihkan dengan berbagai macam cara.

3. Mulai Menyalahgunakan Sesuatu (Alkohol atau Narkotika)

Saat keadaan menjadi sulit, banyak orang beralih ke beberapa pilihan seperti alkohol, rokok, atau obat-obatan. Ketika kamu merasa kewalahan, terkadang kita melihat ke salah satu benda tersebut dan mulai menggunakannya secara berlebihan. Bukan hanya itu saja, menyalahgunakan hal lain juga bisa berbahaya. Misalnya terlibat dalam perjudian online tanpa henti. Tentunya itu tidak akan berdampak baik pada kehidupanmu.

Baca juga :  Isolasi Mandiri, Ini Yang Harus Diperhatikan

4. Orang-Orang di Sekitar Mulai Memperhatikan

Terkadang kamu mengabaikan tanda-tanda yang paling jelas dalam hidup, termasuk saat kamu mengalami depresi. Kamu akan sangat beruntung jika ada teman kamu yang memberitahukan dan menanyakan kabar kamu. Apalagi jika dia terlihat peduli dan menyarankan kamu untuk mencari bantuan profesional.

5. Menghindari Pergaulan dan Situasi Sosial

Orang yang mengalami gangguan mental terkadang merasa gugup saat berada di lingkungan sosial. Jika kamu menemukan diri sedang menghindari pesta, pertemuan kerja, atau bahkan teman dan keluarga kamu sendiri, mungkin ada ketakutan akan penilaian orang lain yang tidak diketahui alasannya. Nah, saat-saat inilah waktu yang tepat untuk menemui psikiater.

Baca juga :  Wonosobo Kembali Viral Video Buang Sampah di Sungai

Kamu juga bisa lho berdiskusi psikiater melalui aplikasi Halodoc. Tanpa perlu repot, kamu bisa ngobrol dengan psikiater kapan dan di mana saja. Praktis, kan? Ayo, segera download aplikasinya sekarang juga di App Store atau Google Play!

6. Pernah Mengalami Trauma

Banyak orang merasa membutuhkan psikiater setelah mengalami trauma. Misalnya saat ditinggal meninggal orang yang disayangi, mendapat perlakukan kasar dalam hubungan, keguguran, diperlakukan tidak adil, atau didiskriminasi di tempat kerja. Jika kamu tidak dapat meninggalkan rasa trauma, itu akan memengaruhi pekerjaan, siklus tidur, atau hubungan. Pertimbangkan untuk berbicara pada seorang psikiater.

Jika ada satu saja dari enam gejala diatas, segara buat janji dengan Psikiater 
Daftar Disini
dr. Twiena Fridayani Sp. Kj.
Apotek Ben Saras
Jl. Mayor Kaslam (Jalan Tengah) No.43,
Ngepelan, Wonosobo Barat., Kec. Wonosobo,
Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah
Indonesia, 56311

You may also like

Leave a Comment